вторник, 1 июля 2014 г.

День 16

z сегодня впервые в жизни стреляла из лука))
печатаю ничего не чувствующими пальцами))
отчет

воскресенье, 29 июня 2014 г.

четверг, 26 июня 2014 г.

среда, 25 июня 2014 г.

День 10

Лето меня печалит(( оно никак не хочет вспоминать, что оно лето.
но - 2 дня до отпуска, йуууху)))
отчет

понедельник, 23 июня 2014 г.

День 8

Понедельник - день тяжелый, а уж если это понедельник предотпускной недели...
короче, я в расстройстве, отчет прячу)

пятница, 20 июня 2014 г.

понедельник, 16 июня 2014 г.

День 1

Весь день думала только о своих целях, по ощущениям, больше думала, чем делала))
Первый отчет:

воскресенье, 15 июня 2014 г.

Цели. Дубль 2

Итак, мой обновленный список целей по игре.


1. Скрап/творчество
- Закрывать 2 пункта недоделок из списка в месяц: 0/2
- Работы для ДК 1 работа в неделю: 0/1
- Курс Нади-Лифы 1 работа в неделю: 0/1
- Интерьерный декор квартиры 1 вещь в две недели: 0/1
- Скрап каждый день:

 2. Тело. Регулярная забота о нем.
- Зарядка 15 минут каждый день:
- Йога 2 раза в неделю: 0/2
- Плавание 1 раз в неделю: 0/1
3. Питание. Полезные привычки.

- 2 литра воды в день: 0/2
- Смузи каждый день: 0/1
- Свежий салат каждый день: 0/1
- Полностью полезная пища каждый день: 0/5 
(три полезных приема пищи + 2 полезных перекуса)
- Витамины каждый день: 0/1

4. Режим дня
 - Сон 8 часов каждый день: 0/8
- Прогулка на улице 30 минут каждый день: 0/30
- Прогулка больше 1 часа пешком или на велосипеде каждые выходные: 0/2


5. Работа над собой.
- Контроль терпения каждый день:
- 15 минут наедине с собой каждый день: 0/15
- 1 запись в Happy book каждый день: 0/1


6.Порядок в доме и на рабочем месте.
- 1 ежедневное дело в день: 0/1
- 1 еженедельное дело в день: 0/1

7. Саморазвитие.
- 1 новая книга в месяц: 0/1
- 2 новых фильма в месяц: 0/2
- 15 минут на заполнения дневника каждый день: 0/15
- Подготовка к экзамену 30 минут в день или 1 час через день: 0/3,5


8. Фотография
 -1 хорошая фотография каждый день: 0/1
- Теория и практика Фотошопа 30 минут в день: 0/30

9. Money management.
- Вести учет доходов и расходов каждый день: 0/1
- Откладывать каждую неделю: 0/1

10. 
Личные взаимоотношения. Семейная жизнь.
- Проводить min 30 минут с любимыми каждый день: 0/30
- Критика мужа исключена:
- Ругань с мужем исключена:
- Обиды по пустякам исключены:

И по ходу редактирования выделились разовые цели:
- Составить списки чтения и просмотра.
- разбить домашние дела на ежедневные и еженедельные.
- Составить бюджет на ближайшие 3 месяца.
- Пересмотреть гардероб и скрапости (выкинуть или раздарить лишнее, составить список нужного на до-покупку).

Марина, огромное тебе спасибо за комментарий и помощь, так все подробно расписала, практически переписала мои цели з меня и очень вдохновила. 
Жду начала игры!

суббота, 14 июня 2014 г.

The Game!!!

Итак, я все же решилась поучаствовать в игре от Nordie.


Надеюсь, игра поможет мне порефлексировать и осознать, кто же съедать мое время и что мешает достижению целей в намеченный срок.
Ибо, как показывает практика, список недоделок все растет,
а время тратится впустую.
Плюс, вместе всегда веселее, ну и азарт соревнования, опять же - я смогу! я не отстану!
Итак, составила для себя список целей, к которым хотелось бы приблизиться в ближайшие 2 месяца, в моем списке 10 основных целей раскрываются в подцелях.